00:36 Память начинает ухудшаться уже в 30 лет | |
Память начинает ухудшаться уже в 30 летЛОНДОН, 5 ноября. Средний возраст, когда люди начинают действительно терять память, составляет 57 лет. Однако этот процесс может начаться уже в 30 с небольшим, утверждает новое исследование. В онлайн-опросе, проведенном на одном из британских познавательных сайтов, около 10% опрошенных заявили, что они начали замечать провалы в памяти еще в 40 лет. А 6 % и вовсе утверждают, что этот процесс начался еще в 30. Опрос также показал, что те, кому за 50, страдают от страха потери памяти, а многие сталкиваются и с провалами в памяти, сообщает "Раут". Люди называли и примеры подобных провалов: в частности, они выходят из дома, забыв надеть носки, или забывают, как пишутся самые простые слова, а представляясь на деловой встрече, забывают собственное имя. 37% опрошенных забывали имена других людей, а 19% — очки и ключи. Некоторые даже забывали своих близких в магазине. По словам ученых, проблема ухудшения памяти вполне поправима. Так,
рекомендуется читать больше книг, разгадывать кроссворды или решать
головоломки судоку, а также принимать активное участие в выполнении
домашних заданий детей и внуков. По данным исследования, 92% людей
старше 50 лет стараются держать свой ум и память активными, изучая
что-нибудь новое. Это является гарантией того, что им обеспечены трезвый
ум и хорошая память в будущем. Также для того, чтобы оставаться в
здравом уме как можно дольше, не менее полезна физическая активность. | |
|
Всего комментариев: 0 | |
В этот день [150] |
Медицина [54] |
блог er ™ [18] |
Политика [163] |
Рели́гия [5] |
технологии [26] |
Экономика [29] |
Спорт [47] |
КУЛЬТУРА [17] |
космос [26] |
История [8] |
Общество [93] |
Фото недели [13] |
"Другая наука" [25] |
видео-новости [29] |
Зарубежье о нас
[1]
(о бывших странах СССР)
|